Klachten ontstaan vaak niet voor niets en niet uit het niets. Ze kunnen het gevolg zijn van een aantal factoren. Factoren zoals een onderliggende aandoening – chronisch of niet – , stress, verdriet, een verkeerde houding, teveel hooi op de vork, geen grenzen aan kunnen geven of – minder bekend – een voedingsintolerantie of een nutriëntentekort. Nutriënten zijn voedingstoffen die je dagelijks nodig hebt, zoals mineralen, enzymen, vitamine, eiwitten en de juiste vetten.
Soms is het onbekend waar bepaalde gevoelens en gewaarwordingen vandaan komen. Het is op het eerste gezicht niet te herleiden. Dan is het fijn als er iemand is die luistert, analyseert en adviseert.
Samen onderzoeken we waar de klachten vandaan zouden kunnen komen. We werken aan een stukje bewustwording en leefstijl. Ik help u met het verhelderen van de probleemvraag, de uitdaging aan te gaan en uw doel(en) te bereiken. Hierdoor kunt u nieuwe keuzes maken en stappen zetten. Uiteindelijk betekent dit ook uzelf toestaan te ontwikkelen, waardoor u situaties beter de baas kunt.
Als coach help ik u buiten kaders te denken, zodat u nieuwe mogelijkheden ontdekt. U krijgt meer inzicht in uzelf, in nieuwe en andere mogelijkheden van handelen en toepassen. Zo kan het zijn dat er ademhalingsoefeningen en/of suppletie wordt ingezet. Nieuwe methodes worden geoefend en het gebruik van nieuwe therapieën toegepast.
