Cupping is een behandelmethode die al duizenden jaren wordt toegepast, zowel in de traditionele Chinese geneeskunde als in andere oude culturen zoals de Egyptische en Griekse geneeskunde. De laatste jaren is cupping enorm populair.
Diverse behandelmogelijkheden bij pijnklachten en restricties (verklevingen) in de fascia, het onderhuids bindweefsel én bij littekenweefsel.
Hoe werkt Cupping?
De techniek bestaat uit vacuümcups die op de huid worden geplaatst om een soort “trekkracht" te creëren. Deze therapie heeft als doel de doorbloeding te verbeteren, spierpijn te verlichten, toxines uit het lichaam te verwijderen en algehele ontspanning/welzijn te bevorderen.
Het vacuüm dat in de cups ontstaat, kan op twee manieren worden toegepast:
Statische cupping:
Hierbij wordt een vacuüm gecreëerd zonder dat de cups worden bewogen. De cups blijven een bepaalde tijd op de huid zitten. Dit proces helpt bij het verbeteren van de bloedcirculatie en het verminderen van spierspanning.
Bewegende cupping:
Bij deze techniek wordt er massageolie op de huid aangebracht. De cups worden vervolgens over de huid gemasseerd, waardoor de spieren actief worden gemobiliseerd en doorbloeding verder wordt bevorderd. Deze techniek heeft een diepere werking op je totale welzijn.
Voordelen van Cupping
Verlichting van spierspanning:
Cupping heeft bewezen effectief te zijn in het verlichten van chronische spierpijn, stijfheid en spanning. De techniek helpt bij het ontspannen van de spieren en het verbeteren van de bloedcirculatie, wat de genezing van spierweefsel kan versnellen.
Verbetering van de doorbloeding:
Het vacuüm in de cups stimuleert de bloedcirculatie, wat helpt bij het verhogen van de toevoer van zuurstof en voedingsstoffen naar de spieren en het weefsel. Dit bevordert het herstel en vermindert ontstekingen.
Verlichting van stress:
Cupping heeft een ontspannend effect op het zenuwstelsel, waardoor het helpt bij het verminderen van stress en angst. Het creëert een gevoel van ontspanning en welzijn, vergelijkbaar met andere massagetechnieken.
Detoxificatie:
Door de verbeterde bloedcirculatie en de stimulatie van lymfesystemen kan cupping helpen bij het verwijderen van opgehoopte afvalstoffen en toxines uit het lichaam.
Verbetert de huid:
Cupping wordt vaak gebruikt om de gezondheid van de huid te bevorderen. Het kan helpen bij het verminderen van cellulitis, het verstrakken van de huid en het stimuleren van de regeneratie van huidcellen. De techniek kan ook helpen bij het verbeteren van de teint en het verminderen van rimpels.
Conclusie
Cupping massage en therapie is een holistische en natuurlijke benadering voor het verbeteren van de lichamelijke en geestelijke gezondheid. Door de voordelen van verbeterde doorbloeding, spierontspanning en detoxificatie kan cupping een waardevolle aanvulling zijn. Of je nu zoekt naar verlichting van pijn, stressvermindering, of algemene ontspanning, cupping biedt een veelzijdige en eeuwenoude oplossing voor diverse gezondheidsklachten.