Deep Muscular Technics (DMT)

Deep Muscular Technics (DMT)

Deep Muscular Technics (DMT) is een gespecialiseerde massagetechniek die zich richt op de dieper gelegen spierlagen en het bindweefsel. Waar een ontspanningsmassage voornamelijk oppervlakkig werkt, gaat DMT een stap verder. Spanningen en verklevingen in de spieren en fascia worden effectief losgemaakt.

Ons lichaam slaat spanningen vaak dieper op dan we denken. Soms merk je dat aan stijve spieren, pijnlijke schouders of een gevoel dat je simpelweg “vastzit”. Met Deep Muscular Technics (DMT) help ik je om de dieper liggende spanningen stap voor stap los te laten.

Waarom een DMT?

DMT combineert langzame, gerichte bewegingen met stevige druk om diepere spierlagen en verklevingen in het weefsel los te maken. Hierdoor worden blokkades opgeheven en kan het lichaam beter herstellen. Het is een intensieve, maar uiterst effectieve behandeling voor mensen die langdurige spanning of pijnklachten ervaren.

DMT is een behandelvorm die gebruikmaakt van verschillende massagetechnieken:

– Bindweefseltechnieken

– Mobilisaties

– Manipulaties

– Deep tissue technieken

– Soft tissue technieken

– Triggerpoints

Voor welke klachten is DMT geschikt?

DMT massage is geschikt voor klachten zoals:

– Hoofdpijn en migraine

– Nek-, schouder- en rugklachten

– Spanningsklachten door stress of overbelasting

– RSI (CANS)

– Slaapproblemen

– Artrose

– Tenniselleboog & andere overbelasting blessures

– Spierkrampen

– Beperkte mobiliteit

(Sporters die sneller willen herstellen en blessures willen voorkomen)

Voordelen van DMT

✅ Vermindering van pijn en spierspanning

✅ Verbeterde doorbloeding en zuurstoftoevoer naar de spieren

✅ Meer flexibiliteit en bewegingsvrijheid

✅ Diepe ontspanning en stressreductie

Conclusie

👉 DMT is geen standaard ontspanningsmassage, maar een doelgerichte en krachtige methode om je lichaam te helpen herstellen. Na een behandeling voel je je losser, lichter en meer in balans.