Essentiële oliën zijn aromatische of geurende oliën die gewonnen worden uit planten. Dit gebeurt door middel van een verfijnd proces. De essentiële oliën bevatten de levenskracht van de plant. Elke olie heeft zijn unieke aroma, zijn eigen levenskracht en kent dus ook een eigen toepassing. Doordat essentiële oliën sterk geconcentreerd zijn, hebben ze een zeer krachtige werking op het lichaam, zowel fysiek als mentaal. Zo worden ze ook professioneel ingezet door therapeuten in de vorm van aromatherapie. Essentiële oliën kunnen een positief effect hebben op het menselijk lichaam. Door de structuur van vluchtige, aromatische moleculen kunnen de oliën snel door de celmembranen heen dringen, kunnen ze bloed en weefsels passeren en de cellulaire functies verbeteren.
Waar komen essentiële oliën vandaan?
Vele verschillende planten bedekken de aarde in verschillende vormen, maten, kleuren en geuren. Veel van deze planten bevatten bestanddelen die je niet met het blote oog kunt zien – ze zitten verstopt in de wortels, bloemen, zaden, schors of op andere plekken in de plant. Deze bestanddelen staan bekend als essentiële oliën. Ze zijn zeer geconcentreerd, wat ze zeer krachtig maakt. Essentiële oliën, ook wel de vluchtige aromatische bestanddelen, geven de plant z'n aroma, beschermen 'm tegen gevaren vanuit de natuur en insecten, en spelen zelfs een rol in de bestuiving van de plant.
Hoe werken essentiële oliën?
Terwijl vluchtige aromatische bestanddelen snel door de lucht bewegen, ruik je de geur zodra de bestanddelen worden opgevangen door de sensoren in de hersenen. Met meer dan 3.000 verschillende ontdekte vluchtige aromatische bestanddelen tot nu toe is het belangrijk om te weten dat deze bestanddelen de voordelen, het aroma en de aard van elke essentiële oliën voor een groot deel bepalen. Door een unieke chemische samenstelling verschilt elke essentiële olie van soort tot soort, en zelfs van plant tot plant. De delicate verhouding van aromatische bestanddelen die in een bepaalde essentiële olie worden aangetroffen, maken deze olie uniek en geven haar specifieke voordelen.
Hoe wordt een plant een essentiële olie?
Het exacte proces voor het produceren van een essentiële olie is afhankelijk van het type plant waar de olie vandaan komt. Maar het algehele idee is dat planten door een specifiek distillatieproces gaan waarbij gebruik wordt gemaakt van speciale machines om de essentiële olie uit de plantdelen te halen. De essentiële olie zit verstopt in verschillende delen van de plant, vaak in microscopische hoeveelheden. Tijdens het distillatieproces haalt de machine de essentiële olie uit het oorspronkelijke plantdeel. Wanneer bijvoorbeeld citrusolie wordt geproduceerd, wordt een machine gebruikt om de essentiële olie uit de schil van het fruit te verkrijgen.
Essentiële oliën voor gezondheidsvoordelen
Vroeger gebruikten mensen essentiële oliën en plantdelen voor een betere gezondheid en welzijn. Omdat essentiële oliën kunnen worden gebruikt voor het kalmeren van incidentele huidirritaties, het bevorderen van een gezonde spijsvertering, het ondersteunen van een goede mondgezondheid, een gevoel van vrijer ademen en meer, zijn ze al lang populair bij iedereen die een goede gezondheid wil behouden.
Essentiële oliën bieden verschillende voordelen en elk individu ervaart het gebruik van essentiële oliën op zijn/haar eigen manier. Gelukkig kan de variëteit in essentiële oliën helpen om de gezondheid op peil te houden, diverse gezondheisdvoordelen te behalen en en om overgevoeligheid tegen te gaan. Het gebruik van essentiële oliën voor gezondheidsvoordelen is populair geworden, omdat het de gebruiker in staat stelt de toepassing specifiek op maat te maken naar zijn/haar wensen en behoeften in plaats van een algemene oplossing te bieden.
De emotionele voordelen van essentiële oliën
Met hun unieke chemische samenstelling biedt elke essentiële olie de gebruiker een variëteit aan emotionele voordelen. Sommige essentiële oliën hebben kalmerende, harmoniserende en aardende eigenschappen, terwijl andere bekend staan als energiegevend, opbeurend, verwarmend of vernieuwend. Ons lichaam heeft gedurende de dag verschillende emotionele en fysieke ervaringen en essentiële oliën kunnen helpen om ons welzijn te beïnvloeden en te behouden.
De chemische samenstelling van een bepaalde essentiële olie zorgt voor specifieke emotionele voordelen. Sommige essentiële oliën hebben een kalmerende werking op de huid. Daarnaast kan het aroma van essentiële oliën een chemische reactie in het brein veroorzaken en emoties opwekken.
Hoe kun je essentiële oliën gebruiken?
Essentiële oliën kunnen op verschillende manieren gebruikt worden: aromatisch, via de huid en inwendig.