Verbetert de bloedcirculatie – Verwijdert afvalstoffen – Vermindert spierspanning – Werkt stress verlagend – Helpt bij burn-out klachten – Grotere bewegingsruimte – Verhoogt je weerstand – Verbetert je slaap – Verbetert je huidfunctie – Verbetert je concentratie – Maakt je gelukkiger